失眠失眠如何治療
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
失眠可以通過藥物、按摩等方法來進行治療??梢苑么龠M睡眠的藥物來治療因生活不規(guī)律,而引起生物鐘不正常所導致的失眠。可以服用一些抗抑郁的藥物來緩解因為情緒問題引起的失眠。可以通過按摩頭部來來治療因為頭痛而無法入眠的現(xiàn)象。失眠還可以用中醫(yī)進行調(diào)理或者用光照的方法來進行治療。
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失眠有什么危害?怎么預防失眠?
我們都知道失眠不好,但是失眠具體而言對我們有什么危害呢?要怎樣才能預防失眠呢?對... 詳細?