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如何治療失眠

病情描述：治療失眠中醫(yī)
醫(yī)生回答 (1)
  • 袁俊麗
    袁俊麗 主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    治療失眠可以口服安神鎮(zhèn)靜的藥物來進(jìn)行緩解，在晚上睡覺前用熱水泡腳，也可以對頭部進(jìn)行按摩緩解疲勞促進(jìn)睡眠，或者是聽一些輕緩的音樂，喝一杯熱牛奶。

    要查明失眠的原因，可能是壓力過大、精神處在緊張的狀態(tài)下引起，有可能是在晚上睡覺前喝了濃咖啡導(dǎo)致中樞神經(jīng)興奮。

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袁俊麗
袁俊麗 主任醫(yī)師

邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：擅長神經(jīng)內(nèi)科疾病的診治，尤其在腦血管病，腦炎，癡呆，多發(fā)性硬化癥，周圍神經(jīng)病變方面有較高的造詣。
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吳娜
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