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靈芝泡水喝治療失眠嗎

病情描述：靈芝泡水喝治療失眠
醫(yī)生回答 (1)
  • 袁俊麗
    袁俊麗 主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    靈芝泡水喝可以有效的治療失眠。靈芝具有養(yǎng)腦、健腦、以及安神、養(yǎng)精的作用。平時適量的飲用靈芝水還可以有效的提高身體的免疫力和抵抗力，同時還具有抗腫瘤的功效。

    在飲用靈芝水時一定要注意盡量不要吃生冷、辛辣、刺激、以及油膩的食物，以免產生一些不好的作用。

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