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失眠的治療法

病情描述：失眠的治療法
醫(yī)生回答 (1)
  • 袁俊麗
    袁俊麗 主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    失眠可以口服營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)和補(bǔ)腦安神的藥物，同時(shí)也可以在晚上睡覺前喝一杯牛奶具有安神的效果。晚上睡覺前用熱水泡腳，可以緩解疲勞，促進(jìn)睡眠。

    失眠的原因比較多，可能是工作壓力過大、情緒過度緊張引起的，有可能是植物神經(jīng)紊亂。需要放松心情，調(diào)整好自己的生活狀態(tài)。

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袁俊麗
袁俊麗 主任醫(yī)師

邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)神經(jīng)內(nèi)科疾病的診治，尤其在腦血管病，腦炎，癡呆，多發(fā)性硬化癥，周圍神經(jīng)病變方面有較高的造詣。
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