褪黑素治療失眠嗎
-
-
-
袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
褪黑素一般是可以治療失眠的,在使用之后能夠緩解入睡困難,對于失眠所引起頭痛和頭暈也能夠得到改善,這是屬于一種激素類藥物,在使用時候應(yīng)該向醫(yī)師咨詢,不應(yīng)該盲目購買,以免給機(jī)體健康產(chǎn)生影響。
存在失眠就是壓力過大所引起,并且跟在睡覺之前進(jìn)行劇烈運(yùn)動或者是喝濃咖啡也有關(guān)系。
-
-
-
失眠有什么危害?怎么預(yù)防失眠?
我們都知道失眠不好,但是失眠具體而言對我們有什么危害呢?要怎樣才能預(yù)防失眠呢?對... 詳細(xì)?
-
-
什么導(dǎo)致失眠
失眠,是指由于各種原因引起的睡眠不足、入睡困難、夜間易醒或?qū)е滤吒胁皇孢m的狀態(tài)... 詳細(xì)?