失眠的中醫(yī)治療
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
失眠的中醫(yī)治療方法通??梢钥诜恍┲谐伤庍M行治療,比如使用安神補腦的藥物。并且也可以采取按摩或者是針灸的方法進行治療,能夠起到比較好的效果。也可以每天晚上睡覺之前用熱水泡腳,或者是喝熱牛奶。
在治療期間一定要注意保持健康的生活習慣,而且還要避免經(jīng)常熬夜,否則很有可能會導致失眠加重。
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失眠有什么危害?怎么預防失眠?
我們都知道失眠不好,但是失眠具體而言對我們有什么危害呢?要怎樣才能預防失眠呢?對... 詳細?