神經(jīng)性失眠吃什么藥
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
有神經(jīng)性失眠的時候,可以通過一些苯二氮卓類的藥物來幫助身體緩解,另外也可以選擇一些幫助身體鎮(zhèn)靜和安神的藥物,也能夠很好的達(dá)到治療效果。
在平時需要保證健康的生活方式,并且還要注意心情的調(diào)整,適當(dāng)?shù)淖鲆恍w育鍛煉來幫助身體的睡眠,也可以在睡前喝一杯牛奶。
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