高中生是如何健康減肥的？
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
想減肥的患者可以選擇控制飲食和增強(qiáng)運(yùn)動量的方式進(jìn)行減肥，不建議使用藥物或者是手術(shù)進(jìn)行減肥，會對身體的健康造成一定的影響，也可能會影響正常的身體發(fā)育。肥胖或許是因為長時間缺少運(yùn)動造成的，也可能是因為營養(yǎng)過剩引起的肥胖也有一定的遺傳因素，但是長時間肥胖可能會容易導(dǎo)致心腦血管疾病。
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何景玉 主治醫(yī)師
巨野縣中醫(yī)院 二級甲等
你好，你女兒現(xiàn)在17歲，馬上又快要高考了。建議你還是不要讓你女兒節(jié)食的，要給孩子補(bǔ)充充足的營養(yǎng)，因為高三的時候，對腦力的消耗還是比較大的，只有營養(yǎng)跟上了，孩子才能夠有一個健康的體魄。另外你可以讓你女兒進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，適量的運(yùn)動，不僅不會耽誤學(xué)習(xí)的時間，而且還會提高學(xué)習(xí)的效率，更有助于減肥。
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