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心理暗示可以治療失眠嗎

病情描述：得了失眠，每天都睡不好覺，白天沒精神，非常痛苦，心理暗示可以治療失眠嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 袁俊麗
    袁俊麗 主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    心理暗示通常是可以治療失眠的，但是對于重度的失眠效果不是特別明顯。如果癥狀不是特別的嚴(yán)重，可以到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行心理暗示治療，必要時也可以配合改善睡眠的藥物做治療。

    人體失眠可能是精神壓力過大或者是過于緊張和焦慮所引起的神經(jīng)衰弱，每天在晚上睡覺之前可以適量的吃些酸棗仁或者是喝杯溫牛奶，也可以幫助睡眠。

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袁俊麗
袁俊麗 主任醫(yī)師

邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：擅長神經(jīng)內(nèi)科疾病的診治，尤其在腦血管病，腦炎，癡呆，多發(fā)性硬化癥，周圍神經(jīng)病變方面有較高的造詣。
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吳娜
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