神經(jīng)哀弱失眠怎么辦
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
神經(jīng)哀弱一般要養(yǎng)成良好的作息時間,休息與勞動相結(jié)合。如果出現(xiàn)了失眠的情況,需要到正規(guī)醫(yī)院的精神科進行相關(guān)的檢查,比如通過實驗室檢查和影像學(xué)檢查,查明病因,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用抗抑郁或者是抗焦慮的藥物進行治療。
平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,多吃一些高蛋白和維生素的食物。
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