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晚上吃榴蓮會(huì)失眠嗎

病情描述：超市里面賣(mài)的榴蓮打折，然后買(mǎi)了回來(lái)想吃完去。晚上吃榴蓮會(huì)失眠嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 袁俊麗
    袁俊麗 主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    晚上吃榴蓮一般不會(huì)失眠。晚上吃榴蓮與失眠并沒(méi)有直接的關(guān)系。如果經(jīng)常出現(xiàn)失眠的癥狀，可能是在睡覺(jué)前進(jìn)行了劇烈運(yùn)動(dòng)造成的，還可能是看電視或者喝水導(dǎo)致的。另外也與近期壓力比較大有關(guān)。但吃榴蓮并不會(huì)造成失眠。

    日常生活中應(yīng)注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜。

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袁俊麗
袁俊麗 主任醫(yī)師

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