什么藥能治失眠
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物可以有效緩解失眠的癥狀,如果嚴(yán)重的失眠患者,也可以通過(guò)口服助眠的藥物進(jìn)行改善。
睡覺(jué)之前喝一杯牛奶也能起到助眠的功效。白天多參加體育運(yùn)動(dòng),也可以有效緩解失眠,失眠可能是因?yàn)榫窬o張或者是神經(jīng)衰弱引起的,也許是因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ笤斐傻摹?/p>
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