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風油精怎樣治失眠

病情描述：風油精在老人手里就想萬金油，哪里痛擦哪里，風油精怎樣治失眠？
醫(yī)生回答 (1)
  • 袁俊麗
    袁俊麗 主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    風油精能夠達到提神的功效，并不能夠治療失眠的癥狀。如果出現(xiàn)失眠，需要在醫(yī)生的指導下服用安眠類藥物治療，具體用藥需要謹遵醫(yī)囑。

    患者在晚上睡覺前，應該要避免喝咖啡和濃茶，避免心情過于抑郁和焦慮，要保證愉快的心情。飲食上需要規(guī)律營養(yǎng)，適當?shù)倪M行運動，增強自身的體質(zhì)。

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