晚上老是失眠怎么治
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
晚上老是失眠可以根據(jù)醫(yī)囑服用谷維素進(jìn)行治療,通常有助于改善植物神經(jīng)功能紊亂的癥狀,也可以改善睡眠的情況,另外也可以服用安神補(bǔ)腦液以及百樂(lè)眠膠囊進(jìn)行調(diào)理。
在調(diào)理期間應(yīng)養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜,也最好不要在睡覺(jué)前喝太多的水,以免影響到睡眠質(zhì)量。
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