失眠需要去醫(yī)院嗎
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
失眠要不要去醫(yī)院,要看失眠的嚴(yán)重程度,輕微失眠可以通過調(diào)整心理壓力,以及飲食來幫助緩解。如嚴(yán)重的失眠則需要去醫(yī)院做心理輔導(dǎo),或者是使用安眠藥物進(jìn)行治療。
在治療期間患者晚上在睡覺之前盡量不要喝茶、可樂、咖啡等飲品,這會(huì)讓神經(jīng)系統(tǒng)處于興奮狀態(tài),無法入睡。
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