怎樣祛除濕氣？
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劉延浩 主治醫(yī)師
開(kāi)封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
祛除濕氣可以采用藥物治療。濕度嚴(yán)重影響健康，引起疼痛，可能出現(xiàn)色斑、痤瘡、便秘、口臭、浮腫、浮腫等問(wèn)題，如果你想去除身體的水分，首先應(yīng)該經(jīng)常鍛煉。運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)你體內(nèi)的新陳代謝，緩解壓力，促進(jìn)身體器官的運(yùn)轉(zhuǎn)，加速身體水分的排泄，飲食要清淡適度，避免胖、甜、辣、膩、寒的食物攝入，少吃甜食，因?yàn)樘鹗尺^(guò)多會(huì)影響脾胃運(yùn)化功能，忌潮濕環(huán)境，與中醫(yī)相協(xié)調(diào)。
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叢江峰 醫(yī)師
朝陽(yáng)縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
你好，皮膚狀態(tài)不好，容易過(guò)敏，被蚊蟲(chóng)叮咬后就容易出包，考慮是濕氣重的原因引起的，想祛除體內(nèi)濕氣的話，建議可以服用清熱利濕的藥物，可以選擇健脾丸或參苓白術(shù)散調(diào)理治療，平時(shí)要多吃一些清熱利濕的食物，像山藥，薏米，茯苓，白術(shù)，扁豆，山芋，紅薯等。
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承山穴按摩能祛除濕氣嗎
承山穴是指機(jī)體在輕微踮起足跟后，下肢小腿肌肉部位的尾端即為承山穴，該穴位對(duì)于機(jī)體... 詳細(xì)?
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身體內(nèi)濕氣重怎樣祛除
從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)人們身體內(nèi)濕氣比較重的話，是由于身體內(nèi)濕邪所致，要是身體內(nèi)濕氣比... 詳細(xì)?
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濕氣不祛，百病叢生？提醒：這幾種食物，有效幫助身體祛除濕氣！
南方人最經(jīng)常聽(tīng)到的一個(gè)名詞就是“濕氣”，那么濕氣究竟是什么呢？其實(shí)很多人生活中都... 詳細(xì)?
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女人濕氣重，身體會(huì)有5個(gè)明顯變化！若你有，需及時(shí)祛除濕氣
很多女性忽略了身體健康保養(yǎng)的重要性，脾臟功能受損，身體無(wú)法正常的運(yùn)化水濕，在濕氣... 詳細(xì)?
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體內(nèi)濕氣重，身體會(huì)發(fā)出預(yù)警，這5個(gè)現(xiàn)象告訴你要及時(shí)祛除濕氣了
體內(nèi)有濕氣這其實(shí)是一種中醫(yī)的理念詞，在中醫(yī)上來(lái)講，濕氣是由于個(gè)人的身體素質(zhì)以及所... 詳細(xì)?
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