孕婦總失眠怎么回事
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦總失眠可能是精神壓力比較大或者是心理壓力大引起。如果出現(xiàn)了睡眠障礙,也可能會(huì)導(dǎo)致失眠的癥狀。
在懷孕期間如果出現(xiàn)了失眠的癥狀,可以通過喝牛奶和晚上睡覺之前用熱水泡腳的方法。能夠起到安神的效果,但是要避免自己私自口服藥物,以免對(duì)胎兒造成影響。
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