夜班上的失眠怎么辦
病情描述：這個月我們廠子里比較忙，我晚上經(jīng)常加班，到了白天睡覺的時候就睡不著了，之前還不是這樣，我試了很多方法都睡不著，我想問一下我失眠這種情況該怎么辦？
醫(yī)生回答 (1)
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
患者的情況可以借助藥物的方式進(jìn)行改善，可以選擇安神補(bǔ)腦的藥物，搭配營養(yǎng)神經(jīng)的藥物。也可以采取一些物理的方式改善，睡眠時聽一些舒緩的音樂。
考慮患者的失眠是由于不良的作息時間引起的，長期的失眠可能會導(dǎo)致出現(xiàn)頭暈頭痛、注意力不集中、精力減退等癥狀。
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