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失眠害怕睡覺(jué)怎么辦

病情描述：已經(jīng)失眠快一個(gè)月了，現(xiàn)在都開(kāi)始害怕睡覺(jué)了，失眠害怕睡覺(jué)怎么辦？
醫(yī)生回答 (1)
  • 袁俊麗
    袁俊麗 主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    失眠害怕睡覺(jué)可以通過(guò)心理疏導(dǎo)的方法來(lái)治療，還要口服營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，包括飲食療法和其他的非藥物治療。

    病情主要是長(zhǎng)時(shí)間的抑郁和焦慮所引起，可能會(huì)對(duì)身體的健康造成影響。會(huì)影響到正常的睡眠。做治療的時(shí)候，應(yīng)該避免給自己增加太大的壓力，還要保持一個(gè)樂(lè)觀的情緒。

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袁俊麗
袁俊麗 主任醫(yī)師

邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)神經(jīng)內(nèi)科疾病的診治，尤其在腦血管病，腦炎，癡呆，多發(fā)性硬化癥，周圍神經(jīng)病變方面有較高的造詣。
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