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引起失眠的主要原因是哪些

病情描述：自己近端時間晚上睡不好，得失眠癥了，心里很著急，引起失眠的主要原因是哪些？
醫(yī)生回答 (1)
  • 袁俊麗
    袁俊麗 主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    引起失眠的原因有許多，比如年齡因素、環(huán)境因素、長時間熬夜等。同時一些慢性疾病也可能會引起失眠的癥狀，比如高血壓、糖尿病、抑郁癥等。

    失眠可以服用藥物進(jìn)行調(diào)理，可以使用褪黑素或者維生素B類的藥物。睡前喝一杯牛奶或者紅酒有助于睡眠，盡量不要經(jīng)常換居住環(huán)境。

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袁俊麗
袁俊麗 主任醫(yī)師

邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：擅長神經(jīng)內(nèi)科疾病的診治，尤其在腦血管病，腦炎，癡呆，多發(fā)性硬化癥，周圍神經(jīng)病變方面有較高的造詣。
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