怎樣治好失眠癥
病情描述：平時(shí)晚上都容易失眠，半夜經(jīng)常要被驚醒，怎樣才能徹底治好失眠癥？
醫(yī)生回答 (1)
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
失眠考慮是植物神經(jīng)紊亂所引起的，也有可能是精神衰弱或者平時(shí)的工作壓力以及生活壓力過大所造成的。患者可以適當(dāng)服用滋養(yǎng)神經(jīng)類的藥物進(jìn)行治療，通常神經(jīng)紊亂的情況就會(huì)有一定的緩解。
像精神壓力過大的情況可以適當(dāng)適當(dāng)?shù)臏p少一下壓力，如果時(shí)間比較充足的情況下，患者還可以通過運(yùn)動(dòng)來進(jìn)行治療。
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