失眠的原因有哪些
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
失眠有多種因素引起,其中包括自身心理過于緊張、生活行為以及全身疾病等,甚至和自身的精神存在疾病關(guān)系中,包括焦慮癥以及抑郁癥等。
失眠患者需要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行多導(dǎo)睡眠圖檢查,也可以遵醫(yī)囑服用抗抑郁藥物進(jìn)行治療,在治療期間需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,晚上臨睡以前是溫水泡腳,有助于入睡。
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什么導(dǎo)致失眠
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