失眠三個月自己能好嗎
病情描述：已經(jīng)連續(xù)失眠三個月，每天晚上都很難入睡，失眠三個月自己能好嗎？
醫(yī)生回答 (1)
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
失眠三個月一般是不可以自己好的，如果不及時治療，還可能會導(dǎo)致失眠的癥狀加重。
失眠多數(shù)是由于情緒焦慮或者抑郁引起的，也可能是神經(jīng)衰弱的原因，通?？梢缘秸?guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查，如果是神經(jīng)衰弱的原因，一般可以服用營養(yǎng)神經(jīng)類的藥物進(jìn)行治療。平時也可以睡覺前喝一杯熱牛奶進(jìn)行改善。
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