失眠分幾種呢
病情描述：這段時(shí)間經(jīng)經(jīng)常失眠，而且也找不出原因，反正就是睡不著。失眠分幾種呢？
醫(yī)生回答 (1)
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
失眠分為原發(fā)性失眠和繼發(fā)性失眠。原發(fā)性失眠都是由于心理因素及不良的個(gè)人習(xí)慣導(dǎo)致的。繼發(fā)性失眠，有可能繼發(fā)于貧血，焦慮癥，癲癇等疾病。
如果出現(xiàn)嚴(yán)重的失眠癥狀，應(yīng)到醫(yī)院就診檢查進(jìn)一步明確原因，針對(duì)病因進(jìn)行治療。平時(shí)要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，早睡早起避免熬夜。并進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。
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