壓力大失眠吃點什么藥
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
壓力大失眠吃點安神補腦液藥進(jìn)行治療,在用任何藥物的時候,一定要嚴(yán)格遵照醫(yī)囑。
壓力大失眠也可以通過按摩和熱敷的方法緩解,壓力過大可能是由于工作的原因?qū)е碌模锌赡苁怯捎诃h(huán)境因素引起的,平時在工作的時候放松自己的心情,不要給自己太大的壓力,晚上睡覺的時候可以喝一杯溫牛奶,通常有助于提高睡眠的質(zhì)量,可以緩解失眠的癥狀。
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