白天嗜睡夜間失眠的原因
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
白天嗜睡夜晚失眠可能是生物鐘紊亂導(dǎo)致的,經(jīng)常晚上熬夜加班,會(huì)讓白天困乏,如果在白天補(bǔ)眠,晚上就會(huì)比較精神,時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)導(dǎo)致生物鐘紊亂,出現(xiàn)晚上失眠、白天嗜睡的表現(xiàn)。另外心理壓力過大,精神受到刺激,或者長(zhǎng)時(shí)間焦慮、緊張等,出現(xiàn)植物神經(jīng)紊亂時(shí),也會(huì)影響到正常的睡眠,晚上睡眠不足,白天就會(huì)昏昏欲睡。
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