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老人經常失眠怎么治

病情描述：總是說睡不著，凌晨三四點就起床，總是嘆氣，老人經常失眠怎么治？
醫(yī)生回答 (1)
  • 袁俊麗
    袁俊麗 主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    老人經常失眠需要口服營養(yǎng)神經的藥物進行治療。也可以在每天晚上睡覺前喝杯熱牛奶或者用熱水泡腳改善一天的疲勞狀態(tài)，能夠促進睡眠。

    老年人經常晚上睡不著覺，可能是心理壓力比較大或者是體內缺乏微量元素導致，隨著年齡增長，睡眠也會逐漸減少，要及時給予治療。

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