治療失眠的藥物有哪些
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
治療失眠可以通過口服營養(yǎng)神經的藥物進行改善,營養(yǎng)血管的藥物也能起到輔助治療失眠的功效。
在睡覺之前喝一杯牛奶也能起到助眠的作用。多做體育運動也能有效緩解失眠,失眠或許是因為神經亢奮造成的,比如平時工作壓力大或者是精神緊張,以及神經衰弱的患者會容易引起失眠。
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失眠有什么危害?怎么預防失眠?
我們都知道失眠不好,但是失眠具體而言對我們有什么危害呢?要怎樣才能預防失眠呢?對... 詳細?