長(zhǎng)期嚴(yán)重失眠如何治療
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
長(zhǎng)期嚴(yán)重失眠的治療方法,包括認(rèn)知療法,行為療法以及藥物治療。認(rèn)知療法的目的,主要是提高患者對(duì)睡眠的正確認(rèn)識(shí),減少睡眠焦慮。行為治療,主要是幫助患者建立有規(guī)律的睡眠習(xí)慣。藥物治療可以給患者服用苯二氮卓類藥物,促進(jìn)疾病的恢復(fù),但是需要避免長(zhǎng)期服用,有可能會(huì)形成藥物依賴。
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