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長期失眠吃什么藥調(diào)理

病情描述：長期失眠吃什么藥調(diào)理
醫(yī)生回答 (1)
  • 袁俊麗
    袁俊麗 主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    長期失眠可以吃安神助眠的藥物進行調(diào)理，如阿普唑侖、右匹克隆、地西泮、安神養(yǎng)腦液、睡安膠囊等，需要在醫(yī)生的指導下用藥。

    平時要在白天適當?shù)募訌婂憻?，多做一些有氧的運動，不要喝濃茶以及咖啡，以免影響到睡眠，還要注意放松心情，不要過于的緊張和焦慮。

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