嚴(yán)重失眠是什么原因造成的
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
嚴(yán)重的失眠可能是由于生理因素、心理因素、遺傳因素、環(huán)境因素、藥物因素等造成的,除此之外,患有抑郁癥、躁狂癥、焦慮癥等精神類疾病,也會(huì)引起出現(xiàn)嚴(yán)重的失眠。
出現(xiàn)了嚴(yán)重失眠的現(xiàn)象后,可以適當(dāng)?shù)氖褂眯┝康陌裁哳愃幬镞M(jìn)行治療,并且在睡前聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè),放松心態(tài)。
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