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心煩氣躁失眠怎么辦

病情描述：心煩氣躁失眠怎么辦
醫(yī)生回答 (1)
  • 袁俊麗
    袁俊麗 主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    心煩氣躁失眠可以使用鎮(zhèn)定安眠類的藥物進(jìn)行治療。也可以使用保守治療的方法，比如多運(yùn)動(dòng)，舒緩煩躁的心情，增加睡眠的欲望。

    同時(shí)，患者還可以在睡覺(jué)之前洗熱水澡，能夠促進(jìn)全身的血液循環(huán)，使心情變得愉悅，加快睡眠的深度。在白天還應(yīng)該減少無(wú)效的睡眠時(shí)間。

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袁俊麗
袁俊麗 主任醫(yī)師

邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)神經(jīng)內(nèi)科疾病的診治，尤其在腦血管病，腦炎，癡呆，多發(fā)性硬化癥，周圍神經(jīng)病變方面有較高的造詣。
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