焦慮失眠一般多久能好
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
焦慮失眠一般多久能好主要取決于自身的恢復(fù)情況,如果通過(guò)治療后兩周左右可以得到恢復(fù),如果治療效果不是很好可能需要一個(gè)月左右。
焦慮失眠是屬于比較常見(jiàn)的神經(jīng)性疾病,主要是由于焦慮、壓力過(guò)大而引起的,建議在平時(shí)的時(shí)候要養(yǎng)成良好的生活規(guī)律,保持良好的心態(tài),避免情緒波動(dòng),必要的時(shí)候也可以通過(guò)心理疏導(dǎo)來(lái)進(jìn)行治療。
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