失眠因為什么原因
病情描述：失眠因為什么原因
醫(yī)生回答 (1)
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
失眠的原因比較多的，比如心理因素、精神因素、過度勞累、環(huán)境因素、藥物因素等。
失眠是屬于比較常見的，大部分是生理性，這個時候可以通過日常調(diào)理來幫助緩解，每天保持良好的心態(tài)，避免情緒波動，養(yǎng)成良好的生活規(guī)律和作息規(guī)律，必要的時候也可以配合中藥來調(diào)理。
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