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失眠睡不著是什么原因

病情描述：失眠睡不著是什么原因
醫(yī)生回答 (1)
  • 袁俊麗
    袁俊麗 主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    失眠睡不著的原因主要是長(zhǎng)時(shí)間過度勞累，工作壓力比較大所引起的，也不排除是植物神經(jīng)紊亂所導(dǎo)致的睡眠障礙，如果長(zhǎng)時(shí)間過度熬夜也會(huì)導(dǎo)致失眠的狀態(tài)。

    選擇鎮(zhèn)靜安神的藥物來進(jìn)行調(diào)理，每天晚上睡覺之前聽一些舒緩的音樂，不要想太多的事情，也可以喝一杯熱牛奶來進(jìn)行促進(jìn)睡眠。

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袁俊麗
袁俊麗 主任醫(yī)師

邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)神經(jīng)內(nèi)科疾病的診治，尤其在腦血管病，腦炎，癡呆，多發(fā)性硬化癥，周圍神經(jīng)病變方面有較高的造詣。
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