失眠什么原因引起的
病情描述：失眠什么原因引起的
醫(yī)生回答 (1)
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
引起失眠的原因較多。生活精神壓力大、心腦血管疾病、生活不規(guī)律等這些都會引起失眠現(xiàn)象。
失眠嚴重的患者，一方面要調(diào)整自己的生活和作息規(guī)律，另一方面可以在醫(yī)生的指導下，服用安神補腦的藥物進行治療。平時也可以選擇一些具有助眠作用的食物，例如水果和熱牛奶等等。
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