失眠什么原因
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
人體出現(xiàn)失眠的情況很有可能是由于所處的睡眠環(huán)境不好而導(dǎo)致的,比如臥室內(nèi)過于吵鬧或者光線比較亮,都有可能會使人出現(xiàn)失眠的情況。同時(shí)如果人在白天出現(xiàn)了精神過度緊張或者心理壓力過大的情況,那么也容易導(dǎo)致人體精神亢奮,使人出現(xiàn)失眠或者入睡困難的癥狀。
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