艾葉泡腳能治失眠嗎
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
艾葉泡腳不能夠治療失眠。
艾葉具有活血化瘀、溫經(jīng)脫落的作用,艾葉泡腳對(duì)虛寒的疾病有一定的好處、在晚上睡覺(jué)之前使用艾葉泡腳,能夠起到緩解身體乏力的作用,并不能夠治療失眠,失眠主要是心理的因素所引起的,如果長(zhǎng)時(shí)間精神壓力比較大、恐懼、焦慮也會(huì)導(dǎo)致睡眠困難。
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