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艾灸后失眠是怎么回事

病情描述：艾灸后失眠是怎么回事
醫(yī)生回答 (1)
  • 袁俊麗
    袁俊麗 主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    做艾灸時(shí)間、時(shí)長(zhǎng)沒有掌握好，體質(zhì)偏陰虛偏陽(yáng)亢的人，盡量要在白天做艾灸，且時(shí)長(zhǎng)要以自己的感覺為準(zhǔn)，不能覺得難受，還持續(xù)艾灸一個(gè)部位。如果實(shí)在沒時(shí)間只能晚上艾灸，也要盡量早，時(shí)長(zhǎng)也要控制好。

    配穴沒有配好，或艾灸順序沒有掌握好。正確的順序是先背部再腹部，先上后下。如果是先艾灸腿腳，再艾灸腰腹等上面的部位，就可能會(huì)造成失眠。

    艾灸后陽(yáng)氣充裕，如果身體有些淤滯，那陽(yáng)氣不能自由輸散到全身，會(huì)郁于體內(nèi)，郁而化火，火擾心神，也會(huì)引起失眠。

    還有就是剛開始做艾灸的人，不能天天艾灸，會(huì)引起上火失眠了，注意艾灸絕對(duì)不是越多越好，這個(gè)是要根據(jù)自己的身體情況安排的。

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