女性老年人失眠的原因
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
女性老年人失眠可能是體內(nèi)松果體素分泌減少所引發(fā)的,松果體素可以控制以及調(diào)節(jié)睡眠,若是松果體素分泌減少,可能會影響到睡眠質(zhì)量,但也有可能是環(huán)境因素所引起的,還有可能是心理因素導(dǎo)致的。
若是有失眠的情況,可以在晚上睡覺前喝杯溫牛奶,另外還可以配合醫(yī)生采取養(yǎng)心安神類的藥物調(diào)理。
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