焦慮會(huì)引起失眠嗎
病情描述：焦慮會(huì)引起失眠嗎
醫(yī)生回答 (1)
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
焦慮的患者是有可能引起失眠的。因?yàn)樾那楸容^焦慮時(shí)大腦的細(xì)胞就很活躍，這時(shí)候想進(jìn)入睡眠的狀態(tài)是比較困難的，所以就會(huì)引起失眠。
焦慮癥的患者可以通過放松心態(tài)、分散注意力、多到戶外參加體育訓(xùn)練的方式來緩解失眠的情況。針對(duì)于比較嚴(yán)重的可以找心理醫(yī)生或者口服抑郁癥類的藥物來進(jìn)行治療。
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