多夢失眠出汗怎么回事
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
多夢失眠出汗可能是由于身體嚴(yán)重缺鈣引起的情況,也有可能是由于長期精神過于低靡、心情抑郁、極度疲勞或者是不規(guī)律的生活習(xí)慣所導(dǎo)致的。
多夢失眠的患者建議平時(shí)多吃一些含鈣量和維生素豐富的食物,同時(shí)也要保持一個(gè)良好的休息和睡眠,要避免吃一些辣性的食物。
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