老年人失眠吃什么藥
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
老年人失眠可以配合醫(yī)生服用安神補(bǔ)腦的藥進(jìn)行治療,也可適當(dāng)?shù)某砸恍╂?zhèn)定安神以及調(diào)理氣血的藥物進(jìn)行改善。
在平時(shí)應(yīng)多吃一些新鮮的蔬菜和水果,吃一些酸棗仁和大棗,還可以在睡前喝杯牛奶,有助于促進(jìn)睡眠。在平時(shí)盡量不要熬夜,也最好不要做一些與睡覺(jué)無(wú)關(guān)的事情。
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