老是失眠是為什么
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
老是失眠有可能是神經(jīng)衰弱原因。多數(shù)是長時間處在緊繃狀態(tài),或是長時間熬夜導致,也可能是心理壓力較大或是過度用腦導致,容易使患者出現(xiàn)難以入睡和失眠多夢。
需要到醫(yī)院完善精神科檢查確診,神經(jīng)衰弱時可以遵醫(yī)囑使用調(diào)理神經(jīng)藥物。平時要多注意休息,養(yǎng)成早睡早起良好作息規(guī)律時間。
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失眠有什么危害?怎么預防失眠?
我們都知道失眠不好,但是失眠具體而言對我們有什么危害呢?要怎樣才能預防失眠呢?對... 詳細?