來月經(jīng)前失眠什么原因
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
月經(jīng)前失眠應該是體內(nèi)激素水平刺激導致的。通常情況下在月經(jīng)之前,體內(nèi)的激素水平會呈現(xiàn)上升的狀態(tài),然后等到月經(jīng)過后會逐漸的下降,而雌激素的變化也會影響到情緒,考慮會出現(xiàn)抑郁的不良情緒,同樣也有可能會引起失眠。
應用促進睡眠的藥物,還要調整好自己的情緒。
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我們都知道失眠不好,但是失眠具體而言對我們有什么危害呢?要怎樣才能預防失眠呢?對... 詳細?