饥渴人妻欲求不满在线,国产精品精品自在线拍,激情中文小说区图片区,黄网站色成年片大免费高清,国产精品成人无码免费

全部導(dǎo)航

首頁 > 內(nèi)科> 神經(jīng)內(nèi)科

老是失眠多夢怎么調(diào)養(yǎng)

病情描述：老是失眠多夢怎么調(diào)養(yǎng)
醫(yī)生回答 (1)
  • 袁俊麗
    袁俊麗 主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    老是失眠多夢可以適當?shù)姆靡恍┬迈r的蔬菜和水果進行改善，還可以適當?shù)某孕┥徸雍突ㄉ?，一般可以起到養(yǎng)血安神的作用，另外也應(yīng)調(diào)整心態(tài)，避免壓力過大，一定要注意放松心情。在睡覺前可以通過熱水泡腳的方式促進睡眠。

    在日常生活中應(yīng)注意多休息，避免過度勞累。

相關(guān)視頻
相關(guān)語音
相關(guān)文章

失眠有什么危害？怎么預(yù)防失眠？

我們都知道失眠不好，但是失眠具體而言對我們有什么危害呢？要怎樣才能預(yù)防失眠呢？對... 詳細?

失眠檢查

失眠分為原發(fā)性失眠和繼發(fā)性失眠，這兩類失眠的致病因素、治療方案是不同的，通過對失... 詳細?

失眠怎么食療

如今，生活節(jié)奏相對較快，大多數(shù)人都承受著很大的壓力。失眠在日常生活中更常見。如果... 詳細?

什么導(dǎo)致失眠

失眠，是指由于各種原因引起的睡眠不足、入睡困難、夜間易醒或?qū)е滤吒胁皇孢m的狀態(tài)... 詳細?

失眠的原因

失眠是指對睡眠時間和質(zhì)量不滿足并影響日常生活工作的一種主觀體驗。常表現(xiàn)為入睡困難... 詳細?

袁俊麗
袁俊麗 主任醫(yī)師

邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：擅長神經(jīng)內(nèi)科疾病的診治，尤其在腦血管病，腦炎，癡呆，多發(fā)性硬化癥，周圍神經(jīng)病變方面有較高的造詣。
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
相關(guān)問答

失眠失眠
吳娜
吳娜 副主任醫(yī)師 吉林市人民醫(yī)院

答：失眠最好選擇鎮(zhèn)靜安神類藥物治療。失眠屬于比較常見疾病，有可能是精神壓力過大或者是...

失眠失眠治療 A：失眠一般在睡覺之前可以用溫?zé)崴菽_或者是洗衣熱水澡來緩解，還可以在睡覺....

老是失眠失眠原因 A：老是失眠失眠可能是心理學(xué)因素，如果經(jīng)常處于焦慮的情緒，例如焦慮癥或者抑....

失眠是失眠原因 A：經(jīng)常失眠引起的原因很可能是由于情緒，環(huán)境，藥物等各種因素引起。白天情緒....

老是失眠失眠原因 A：老是失眠有可能是神經(jīng)衰弱、環(huán)境因素、身體過度疲勞等原因引起。神經(jīng)衰弱有....

復(fù)方感冒靈片
復(fù)方感冒靈片 廣州白云山和記黃...

功效主治：辛涼解表，清熱解毒。用于風(fēng)熱感冒之發(fā)熱，...

復(fù)方板藍根顆粒
復(fù)方板藍根顆粒 九寨溝天然藥業(yè)股...

功效主治：清熱解毒，涼血。用于風(fēng)熱感冒，咽喉腫痛。

復(fù)方杜仲扶正合劑
復(fù)方杜仲扶正合劑 貴州漢方藥業(yè)有限...

功效主治：益腎健脾。用于脾腎兩虛所致的腰膝酸軟，倦...

復(fù)方板藍根顆粒
復(fù)方板藍根顆粒 桂林裕民制藥有限...

功效主治：清熱解毒，涼血。用于風(fēng)熱感冒，咽喉腫痛。...

復(fù)方板藍根顆粒
復(fù)方板藍根顆粒 太極集團四川綿陽...

功效主治：清熱解毒，涼血。用于風(fēng)熱感冒，咽喉腫痛。...