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老是失眠多夢胡思亂想

病情描述：老是失眠多夢胡思亂想
醫(yī)生回答 (1)
  • 袁俊麗
    袁俊麗 主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    老是失眠多夢胡思亂想多考慮為精神緊張，生活壓力大引起的。如果伴隨頭暈心慌等癥狀，不排除是高血壓或者心臟疾病導(dǎo)致的。睡眠環(huán)境的改變也會引起失眠多夢。

    白天睡眠時(shí)間盡量不要過長，多進(jìn)行有氧運(yùn)動放松心情，定期檢查血壓。如果失眠情況比較嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)服用安神藥物進(jìn)行緩解。

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袁俊麗
袁俊麗 主任醫(yī)師

邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：擅長神經(jīng)內(nèi)科疾病的診治，尤其在腦血管病，腦炎，癡呆，多發(fā)性硬化癥，周圍神經(jīng)病變方面有較高的造詣。
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