裸睡有什么好處和壞處?
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尚青華 副主任醫(yī)師
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 三級(jí)甲等
裸睡是一種保健方法，國(guó)內(nèi)外的保健專家級(jí)研究表明，裸睡不僅可以使身體舒展舒適，對(duì)身體健康也有益處，裸睡的好處有利于血液循環(huán)和汗腺的分泌，對(duì)失眠、頭痛、腹瀉等都有好處。壞處是由于不穿內(nèi)衣，床褥被子衛(wèi)生達(dá)不到要求，可能會(huì)引起生殖器的感染等，裸睡隨好處多，但要注意衛(wèi)生方面的問題。
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李應(yīng)香 醫(yī)師
蕪湖市無為縣泥汊鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
裸睡的好處與壞處，往好處沒有多少，壞處倒是很多的，裸睡容易傷皮膚容易造成皮炎，因?yàn)槟愕谋粏慰赡軙?huì)產(chǎn)生病菌，而且被單不可能天天洗，天天換，至少要穿三角褲唾，保持外陰的清潔，因?yàn)閮?nèi)褲每天都會(huì)換，外陰本身有可能分泌物流出，還是穿衣服睡覺，別裸睡。
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魯寧 副主任醫(yī)師
長(zhǎng)春平安醫(yī)院 一級(jí)
你好，其實(shí)一般還是不建議進(jìn)行裸睡的，有的人認(rèn)為裸睡的時(shí)候會(huì)比較舒服，身上沒有約束的負(fù)擔(dān)，那么在這種情況下，就有可能會(huì)有所好轉(zhuǎn)，但是，一般來說，你用的一些床鋪用的用品，不一定會(huì)非常舒服，所以裸睡的人也不一定會(huì)覺得非常舒服，另外裸睡本身來說也存在衛(wèi)生問題。
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曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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高羽 主任醫(yī)師
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林秀紅 主治醫(yī)師
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常喝蜂蜜水有什么好處和壞處
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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- 曾銳祥 主治醫(yī)師 胸痛中心
泡澡的好處和壞處
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- 范存斌 主治醫(yī)師 普通內(nèi)科
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- 王相立 副主任醫(yī)師 急診內(nèi)科
天天喝茶有什么好處和壞處
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- 陸斌 主任醫(yī)師 關(guān)節(jié)骨科
裸睡對(duì)好處和壞處
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- 相大勇 副主任醫(yī)師 創(chuàng)傷骨科
盤腿坐的好處和壞處
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- 李奎慶 主治醫(yī)師 泌尿外科
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