總失眠原因
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
總失眠的原因是比較多的，比如說不良的作息習慣、內(nèi)分泌失調(diào)、生物鐘紊亂、精神壓力過大、神經(jīng)衰弱、或者是存在精神或心理方面疾病等，以上情況都可能會出現(xiàn)經(jīng)常失眠的現(xiàn)象。
一般經(jīng)常出現(xiàn)失眠的情況是需要引起警惕的，不是特別嚴重的情況，可以先自行調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的作息習慣，但若是癥狀越來越嚴重，也需要到醫(yī)院檢查后通過藥物來調(diào)理治療。
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