治療憂郁癥失眠的方法
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
患有抑郁癥并伴有失眠,可使用抗抑郁藥物,并配合心理治療改善抑郁癥狀。同時(shí)還要服用營養(yǎng)神經(jīng)以及促進(jìn)受損神經(jīng)修復(fù)的藥物共同治療,例如b族維生素、甲鈷胺等。
作息上要避免病人長(zhǎng)期獨(dú)處,鼓勵(lì)病人經(jīng)常參加一些有益的社交活動(dòng)以及戶外有氧體育運(yùn)動(dòng),以促使病人心情變得開朗樂觀。飲食上要避免各種辛辣、刺激的食物和飲料,以高蛋白、高維生素為主。
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失眠有什么危害?怎么預(yù)防失眠?
我們都知道失眠不好,但是失眠具體而言對(duì)我們有什么危害呢?要怎樣才能預(yù)防失眠呢?對(duì)... 詳細(xì)?